朝、舌みがきをする
これも簡単です。 舌みがき、舌クリーナー、タンクリーナーなどのキーワードで検索するといろいろと情報が得られます。 特別な道具を用意する必要もないかなと思います。 私は歯ブラシで軽くこするだけにしています。 舌の粘膜がなく … 続きを読む 朝、舌みがきをする
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